Milí priatelia,

Srdečně vás zvu na setkání vycházejícího slunce na Lovinke, které nabízí prostor pro každého z nás a kterým nás provede spolu s VÁMI Jiří Hájek a živá kapela RADO GARDIAN BEND.

Bude zaměřeno na rozpoznávání toho, co nás v životě dělá šťastnými a co nám naopak přináší trápení a jak s tím pracovat. Zažijeme praktické spojení duchovna s běžným životem a získáme nástroje, jak žít vědomě s láskou a s vděčnosti v srdci. Bude zaměřeno na nalezení sama sebe a na přijetí sama sebe bezpodmínečnou láskou.

LÁSKA/SEBELÁSKA
Láska je zdrojem psychické síly. Je to silná energie, se kterou lze dosáhnout všeho. Funguje jako magnet, který přitahuje další a další lásku. Má mnoho podob, ale vždy je založena na sebelásce – lásce k sobě samému.
Sebeláska, pozitivní vztah k sobě, je předpokladem šťastného života. Nejlepší, co můžeme udělat pro své štěstí je naučit se mít se rádi. Naše emoce, myšlenky i činy pak budou naplněny láskou.
POKUD MÁ ČLOVĚK LÁSKU V SOBĚ, MŮŽE JI DÁVAT I DRUHÝM. Pravá láska vychází zevnitř, rodí se ze sebelásky. Není to nic zlého, sobeckého ani arogantního. Naopak láska k sobě je předpokladem lásky k druhým. Sebeláska není sobectvím. Sebeláska je přijetím, přijetím sebe sama, přijetím odpovědnosti za svůj život.

Co budeme dělat:
– Nalézat sami sebe a podporovat naše zdraví a naši životní energii. – Rozpomenout se, jak přijímat sami sebe a přijímat odpovědnost za svůj život.
– Objevovat možnosti seberealizace.
– Rozvíjet vědomí přítomnosti, to znamená být naplno tady a teď.
– Rozpomenout se, že všechno v životě je použitelné, všechno je cesta.
– Vytvářet základ pro meditaci v každodenním životě.
– Snažit se pochopit naše postavení v rodině a důvody, proč jsme do ní přišli a životní úkoly z naši role.
Praktická část:
Budeme provádět hluboké intenzivní DECHOVÉ CVIČENÍ V LEŽE, které pomůže uvolnit napětí, stres a potlačené emoce.
Toto cvičení také pomáhá nastartovat proces sebeuzdravení, jak na psychické, tak i na fyzické úrovni.
Uvolňuje napětí v mysli. Otevírá a pročišťuje energetická centra v těle (čakry)….
Dechové cvičení také navozuje změněný stav vědomí s pomocí vlastního dechu a po celou dobu jsme zcela při vědomí a vše si sami řídíme, kdykoliv můžeme sami z tohoto stavu vystoupit bez jakýchkoliv vedlejších účinků.
V tomto změněném stavu vědomí můžeme vidět příčiny našich bolestí a uzdravit je, nebo vidět také odpovědi na tvé otázky…Vše ale záleží na naši vůli a odhodlání.
Toto cvičení nás vede do našeho nitra a neustále nás nabádá k hlubokému uvědomění SEBE SAMA v tom, co právě děláme.
Doporučení:
Dechové cvičení se provádí na lačný žaludek.
Den i více dnů před akcí se doporučuje lehká strava, nepřejídání se. Velmi těžko se dýchá s plným žaludkem, navíc napomáhá nastartovat očistu těla a také pracuješ se svou myslí i svými závislostmi. Dále cca 3dny před akcí sexuální půst, doba půstu může být i delší. vlastní prožitek je o to intenzivnější a hlubší. Záleží na tvé vůli, odhodlání, ale i celkové uvolněnosti v praktické části. Vše je doporučení, nikoli povinnost.
Tmavý šátek přes oči, karimatku, deku, kapesníky a polštářek pod hlavu. Je dobré mít vytvořené maximální pohodlí. Vše bude probíhat v leže. Nebudeme provádět žádné OSHO meditace aj. Akce bude probíhat zcela jinak než jak jsi byl(a) doposud zvyklý(á).
Zkušenost dýchajícího- Při dechovém cvičení jsem cítila vnitřní klid. Mám pocit, jako kdybych prošla sprchou, která ze mě smyla stresy a napětí a cítím se mnohem blíž sama sobě. Při dýchání se kyslík dostává úplně všude – do celého těla, nejen povrchně a jen do plic. Celé tělo se mi úplně rozehřálo, energie proudila celým tělem. Cítila jsem horko v hlavě, rozehřáté tváře a v rukách napětí. Někdy jsem při rychlejším dýchání narazila na nějaké bolavé místo v těle, které jsem prodýchala a vyčistila. Měla jsem zavřené oči a přitom viděla nějaké světlo. Záře tohoto světla byla taková, že mysl byla jakoby zcela vyřazena a nepůsobila ani v nejmenším. Celá bytost se stala duší.
Připadalo mi, že mysl má schopnost zpochybnit toto božské světlo posléze. Později, když vědomí poklesne a přestanete si být fyzicky světla vědom, může mysl posbírat síly a pokusit se vnést podezření do prožitku. Je proto moc důležité toto dechové cvičení opakovat, tak aby se stalo součástí našeho života a vneslo do běžného života vnitřní klid. Při společném dechovém cvičení doporučuji zaměřit se sám na sebe a nevšímat si ostatních, ale jít do svého nitra.
Pokud chci cítit vnitřní klid, je potřeba na sobě pracovat, mít vůli a nalézt bezpodmínečnou sebelásku. Ještě jednou děkuji za ten příjemný a hřejivý zážitek.❤❤❤

Zahájení v Pátek 19:00 srdce živým koncertem kapely RADO GARDIEN BAND.
Sobota 08:30-09:30 Yoga
10:00 zahájení-aktivní práce na sobě do podvečerních hodin.
17:30-18.30 Yoga
Neděle 08:00h pokračování v práci na sobě s dechovým cvičením v leže. Konec cca ve 12h

Vstupné pro kapelu i průvodce celé akce je dobrovolné.

UBYTOVANIE A PRENÁJOM PRIESTOROV:

Poplatok za ubytovanie na Lovinke (v cene je zahrnutý prenájom priestorov a energie) je fixný 30EUR na osobu/akciu.

Je možné prísť aj na jeden deň, no cena sa nemení.

Ubytovanie je v chate s krbom. Spí sa na posteliach alebo matracoch a treba si priniesť vlastný spacák alebo deku, ďalej oblečenie do chladnejšieho počasia, hygienické potreby najlepšie EKODROGÉRIU, tak isto ti prineste aj prezúvky. Na cvicenie si doneste tmavý šátek přes oči, karimatku, deku, kapesníky a polštářek pod hlavu.

STRAVA:
Strava bude zabezpečená a to konkrétne v sobotu – ranajky a vecera a v nedelu ranajky a obed. Strava je za dobrovoľný príspevok. Ked sa budete registrovať na tuto akciu, prosím, napíste mi, či budete mať zaujem o stravu.

REGISTRÁCIA:
prosím ak chcete prísť, napíšte mi email na thegyiova@gmail.com a poprosím o uhradenie fixnej sumy za ubytovanie a prenajom priestorov 30EUR na č.u. 6058661001/5600 vedený v Prima Banke
IBAN: SK8256000000006058661001
BIC: KOMASK2X

V případě platební neschopnosti za ubytování z důvodu tíživé sociální situace účastníka je možné přijít také, ale nutno předem telefonicky kontaktovat správce Lovinky Tinky Hegyiovej +421907407519

Hezké dny přeji. Jiří Hájek a Tinka