Viac o workshope
- piatok | 15. February 2019 to nedeľa | 17. februára 2019
- 18:00 - 15:30
Zdravíme Vás priatelia, pozývame Vás na seminár s názvom „Rozvaha pohybu: Zimné sústredenie“, ktorým Vás bude sprevádzať Matej Jurenka. Rozvaha pohybu je názov metódy, ktorá je kombináciou jogy, kalisteniky a bojových umení a ktorá nás učí vedome rozvíjať plný potenciál nášho tela. Správne dýchanie, rozvážny pohyb, sústredenie a meditácia – to všetko bude obsahom spoločných cvičení. Naučíte sa, ako rozvíjať svoju trpezlivosť, dôslednosť a precíznosť.
Súčasťou semináru bude aj cesta zvukom – liečivé vibrácie v sprievode živých hudobných nástrojov. Pôjdeme sa spolu prejsť von do okolitej prírody, kde načerpáme energiu stromov, ticha a čerstvý vzduch.
O výbornú vegetariánsku kuchyňu sa postará Dobromilka. K dispozícii budú aj masáže pod vedením skúseného maséra Robka Jarábka.
Viac sa dozviete na: https://www.rozvahapohybu.sk/podujatia/rozvaha-pohybu-zimne-sustredenie-s-matejom-jurenkom/