Zdravíme Vás priatelia, pozývame Vás na seminár s názvom „Rozvaha pohybu: Jarné prebúdzanie“, ktorým Vás bude sprevádzať Matej Jurenka. Rozvaha pohybu je názov metódy, ktorá je kombináciou jogy, kalisteniky a bojových umení a ktorá nás učí vedome rozvíjať plný potenciál nášho tela. Na tomto seminári sa budeme venovať vedomému pohybu a rôznym očistným technikám. Správne dýchanie, sústredenie a meditácia – to všetko bude obsahom spoločných cvičení. Naučíte sa, ako rozvíjať svoju trpezlivosť, dôslednosť a precíznosť.

Súčasťou semináru bude aj cesta zvukom – liečivé vibrácie v sprievode živých hudobných nástrojov. Pôjdeme sa spolu prejsť von do okolitej prírody, kde načerpáme energiu stromov, ticha a čerstvý vzduch.

O výbornú vegetariánsku kuchyňu sa postará Dobromilka. K dispozícii budú aj masáže pod vedením skúseného maséra Robka Jarábka.

AKCIA JE VHODNÁ PRE ZAČIATOČNÍKOV AJ POKROČILÝCH A TIEŽ PRE VŠETKY VEKOVÉ KATEGÓRIE

Viac sa dozviete na:
https://www.rozvahapohybu.sk/podujatia/rozvaha-pohybu-jarne-prebudzanie